• JÓGA TANFOLYAMOK

  • JÓGA GYERMEKEKNEK

  •  

 

AKTUALITÁSOK

Aktualitások

Szeretnél többet tudni?

Mutasd az összes bejegyzést!

 

A TEST-, A LÉLEK- ÉS A SZELLEM HARMONIKUS FEJLŐDÉSE

Te is szeretnéd karban tartani a tested? Már egy hónap elteltével észre fogod venni a pozitív változást!
DE, ez még csak a kezdet Jelentkezz most a számodra legmegfelelőbb csoportba!

A jóga 8 pozitív hatása

Jobb közérzet

Boldogabb és nyugodtabb leszel, miután elsajátítottad a jóga meditációs technikáját, amit bármikor használhatsz.

Jobb koncentráció

Az akaraterőd és a koncentrációd is növekedni fog, ami jó hatással lesz a munkára és a családodra is!

Tiszta, nyugodt elme

A jóga technikái megtanítanak a pozitív gondolkodásra. Elméd olyan erős lesz, mint még soha!

Több energia

Egy fárasztó munkanap után is energikusan érkezel majd haza. A jóga megtanítja, hogyan csináld!

Súlycsökkenés

A rendszeres meditáció és a jógagyakorlatok segítenek lefogyni!

Atletikusabb test

Hozd magad formába a jóga segítségével! Feszesebb, izmosabb test és egészségesebb szervezet!

Jobb, mélyebb alvás

Ha eddig gondod volt az alvással és nem pihentél rendesen, akkor ez hamarosan megváltozik, ha jógázol.

Kiegyensúlyozottság

A stressz rendkívül veszélyes ellenfele a testnek és a szellemnek! Győzd le Te is, a jóga segítségével!

JÓGATANFOLYAMOK

Nézd meg, mikor indul következő tanfolyamunk! Jelentkezz MOST, nehogy lemaradj az indulásról!

 

INGYENES bemutató előadás:

“Mit tehetünk egészségünk érdekében?” címmel

2016. augusztus 25-én (csütörtök) 18 órától

Helyszín: Debrecen, Bocskai István Általános Iskola kis tornaterme (4029 Debrecen,Munkácsy Mihály u. 4. – a Fényesudvar és a Víztorony közelében)

Regisztrálj MOST az ingyenes bemutató előadásra!

dejo_favicon

2016. ŐSZI KEZDŐ TANFOLYAM

Tanfolyam kezdés:

2016. augusztus 29. (hétfő) 17:30-19:15

Tanfolyam vezető:

Zoltai Miklós (minősített vezető jógatanár)

Helyszín: Debrecen, Bocskai István Általános Iskola kis tornaterme (4029 Debrecen,Munkácsy Mihály u. 4. – a Fényesudvar és a Víztorony közelében)

Beiratkozási lehetőség a helyszínen vagy online regisztrációval itt.

Ha bármilyen kérdésed van a  jóga tanfolyammal kapcsolatban, írj nekünk

a debrecenijogaegyesulet@gmail.com

email címre.

 2016. ŐSZI HALADÓ TANFOLYAMOK

II. évfolyam kezdés:

2016. augusztus 29. (hétfő) 19:15-21:00

Helyszín:

Debrecen, Bocskai István Általános Iskola kis tornaterme (4029 Debrecen,Munkácsy Mihály u. 4. – a Fényesudvar és a Víztorony közelében)

Tanfolyam vezető:

Zoltai Miklós (minősített vezető jógatanár)

Szeretnénk, hogy minden fontos információ időben eljusson hozzád, illetve, hogy a foglalkozásokon az adminisztrációs idő lerövidüljön, ezért kérünk, hogy mielőtt jössz a tanfolyamra, feltétlenül töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot /csak néhány adatot kell megadnod :) /!

dejo_favicon

III. – évfolyam kezdés:

2016. augusztus 29. (hétfő) 17:30-19:15

A tanfolyamot Bertalan Mónika minősített vezető jógatanár vezeti.

IV. – évfolyam kezdés:

2016. augusztus 29. (hétfő) 19:15-21:00

A tanfolyamot Bertalan Mónika minősített vezető jógatanár vezeti.

V. – évfolyam kezdés:

2016. szeptember 2. (péntek) 17:30-19:15

A tanfolyamot Zoltai Miklós minősített vezető jógatanár vezeti.

VI. – évfolyam kezdés:

2016. augusztus 30. (kedd) 17:30-19:15

A tanfolyamot Zoltai Miklós minősített vezető jógatanár vezeti.

VIII. – évfolyam kezdés:

2016. augusztus 30. (kedd) 19:15-21:00

A tanfolyamot Zoltai Miklós minősített vezető jógatanár vezeti.

X. – évfolyam kezdés:

2016. szeptember 1. (csütörtök) 17:30-19:15

A tanfolyamot Zoltai Miklós minősített vezető jógatanár vezeti.

XIII. – évfolyam kezdés:

2016. augusztus 31. (szerda) 17:30-19:15

A tanfolyamot Zoltai Miklós minősített vezető jógatanár vezeti.

XV. – évfolyam kezdés:

2016. szeptember 1. (csütörtök) 19:15-21:00

A tanfolyamot Zoltai Miklós minősített vezető jógatanár vezeti.

XXI. – évfolyam:

2016. augusztus 31. (szerda) 19:15-21:00

A tanfolyamot Zoltai Miklós minősített vezető jógatanár vezeti.

dejo_favicon

A III. – ÉVFOLYAMTÓL  A XXI. – ÉVFOLYAMIG MINDEGYIK TANFOLYAM HELYSZÍNE:

DJE KÖZPONT
Debrecen, Kossuth L. u. 3. II. emelet ( Gambrinusz-köz )

dejo_favicon

Értelemszerűen válaszd a neked megfelelő évfolyamot, vagy ismételhetsz!

Mosolyogj, légy vidám, ápold egészséged, tegyél szert tudásra!

Szeretettel várunk a tanfolyamokon!

dejo_favicon

Szeretnénk, hogy minden fontos információ időben eljusson hozzád, illetve, hogy a foglalkozásokon az adminisztrációs idő lerövidüljön, ezért kérünk, hogy mielőtt jössz a tanfolyamra, feltétlenül töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot /csak néhány adatot kell megadnod :) /!

Ha bármilyen kérdésed van a jóga tanfolyammal kapcsolatban, írj nekünk

a debrecenijogaegyesulet@gmail.com

email címre.

 

 

 

DEBRECENI JÓGA EGYESÜLET

A kikapcsolódás 21. századi formája... Találd meg Önmagad! Tegyél egy próbát, gyere el és érezd jól magad...

ZOLTAI MIKLÓS

BERTALAN MÓNIKA

ENYEDI MÁRTA

VARGA ÉVA

JÓGA FELNŐTTEKNEK - NEM lehet túl későn elkezdeni...

Neked sincs időd arra, hogy testileg-, lelkileg-, és szellemileg feltöltődj? Ismerkedj meg a jógával és tanuld meg, hogyan kapcsolhatsz ki bárhol, bármikor. A jóga gyakorlásával Neked is egészséges, boldog, nyugodt, kiegyensúlyozott életed lehet, függetlenül a körülményeidtől. A jóga megtanít arra, hogyan kezeld élethelyzeteidet, hogy a külvilág soha ne zavarjon, hogyan tartsd meg az egyensúlyt a mindennapokban! Próbáld ki most, és tedd teljessé az életed!

Milyen előnyei vannak a jógának?
  • Te is gyakorolhatod
  • Megelőzi a betegségek kialakulását
  • Egyensúlyba hozza a szervezet működését
  • Elűzi a stresszt, kiváló alvást, regenerálódást, felfrissülést biztosít
Jelentkezem!

JÓGA GYERMEKEKNEK - NEM lehet elég korán elkezdeni...

A JÖVŐ A GYERMEK!

Ezért rendkívül fontos, az egészséges életmódra nevelésük. A JÓGA a gyermekek minden irányú fejlődését tökéletesen biztosítja.Mind az egészséges, mind a beteg gyermekeknek egyaránt komoly segítséget nyújt. Ezért MINDENKINEK ajánlott.

A jógafoglalkozások az életkori sajátosságoknak megfelelően játékos tanítási formában történnek. Így a gyermekek nem csak jól érzik magukat és vidámak, hanem egyben igen sokrétű tudásra is szert tesznek, amelyet a mindennapi életükben konkrétan tudnak alkalmazni.

Miért jó a gyermekeknek a jóga?
  • Biztosítja a testi-, lelki-, szellemi- és szociális fejlődésüket
Kíváncsi vagyok!

31. NYÁRI JÓGATÁBOR - Élmény és fejlődés...

31. NYÁRI JÓGATÁBOR - <strong>Élmény és fejlődés...</strong>

30 éve hagyománnyá vált nyári jógatáborunkat, az idén egy ismert táborhelyre szervezzük, mert ez a hely egy igazi jógatábornak való hely, hiszen itt a természet szépsége, harmóniája, csendje és békéje nyilvánul meg és a levegő is „harapnivalóan” friss.

Jógatáborainkra jellemző a “hasznos és kellemes” összekapcsolása. Ezért nemcsak jógafoglalkozásokat, hanem üdülési-, pihenési-, szórakozási lehetőségeket is biztosítottunk.

Mit kell tudni a jógatáborról?
  • Bükkszéken rendezzük
  • Zoltai Miklós jógaoktató vezetésével
  • Jöhet az egész család
  • Teljes ellátással
  • 2016. július 13-23.
  • Kedvezményes jelentkezés
Én is jelentkezem!

 

Felnőtt jógatanfolyam

“Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.” Holczer József

“A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.” Görögné Tóth Ágnes

“Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.” Dr. Lengyel Tímea

 

A jógát nem lehet túl későn elkezdeni…

De, hogy miért érdemes jógázni? Mit nyersz és mit veszítesz, ha belevágsz? Mennyi időt vesz el a jóga a hétköznapokból, vagy éppen milyen sokat tesz hozzá?

A Debreceni Jógaegyesület – Zoltai Miklós jógatanár vezetésével – Magyarországon az elsők között jegyzett és elismert jógaegyesülete. 1986 óta több mint 10.000 emberrel sikerült megosztanunk a jógázás örömét. Gyere és csatlakozz Te is hozzánk és légy végre Önmagad…

Itt mindent megtudhatsz induló jóga tanfolyamainkról, ingyenes jógafoglalkozásainkról, és jóga előadásainkról…

 

Bővebb információ a felnőtt jogatanfolyamról

joga_debrecen_relax_1

Jóga Gyermekeknek

“8 éves kislányom valamivel több, mint két éve jár gyermekjógára. A kezdetek óta észrevehetően empatikusabb, megértőbb lett, egyre inkább elutasítja az erőszakot, rosszindulatot. Minden élőlény felé szeretettel és segítő szándékkal fordul. A foglalkozásokat elmondása szerint azért várja, mert jó hangulatban telnek, szórakoztatóak, Mónika nénivel és a többi gyermekkel pedig remekül érzi magát. A gyakorlatok hatására hajlékonyabb is lett, ezt kiválóan tudja kamatoztatni balett és akrobatika edzéseken, valamint gyakorlatilag soha nem beteg. Köszönjük!” Szonja anyukája – Debrecen

A jógát nem lehet elég korán elkezdeni…

De, hogy miért érdemes jógázni? Mit nyer és mit veszít gyermeked, ha belevágsz? Mennyi időt vesz el a jóga a hétköznapokból, vagy éppen milyen sokat tesz hozzá?

A Debreceni Jógaegyesület, Zoltai Miklós jógatanár vezetésével, Magyarország első jegyzett és elismert jógaegyesülete. 1986 óta több mint 10.000 emberrel sikerült megosztanunk a jógázás örömét. Gyere és csatlakozz Te is hozzánk és légy végre Önmagad…

Itt mindent megtudhatsz a Bertalan Mónika által vezetett induló jóga tanfolyamainkról gyermekek részére, ingyenes jógafoglalkozásainkról, és jóga előadásainkról…

 

Bővebb információ a gyermekek jóga foglalkozásáról

gyerekjóga, gyermekjóga, jóga kicsiknek, jóga gyerekeknek, gyógyítás jógával

 

Jóga Blog

Szeretnél többet tudni?

Mutasd az összes bejegyzést!

Kapcsolat

Még mindig hezitálsz? Nem tudod eldönteni, hogy a jóga Neked való-e? Gyere el hozzánk, vagy írj üzenetet és mi minden kérdésedre megadjuk a választ!

                             Ha telefonon szeretnél kérdéseidre választ kapni a jógával kapcsolatban,

                                                                akkor hívhatod a következő számot:

                                                                                                           06/52-715-966.

Gyere és jógázz Te is a Belvárosban!

                                                                           A jógaközponthoz közeli parkolóhelyet keresel? Akkor itt megtalálod!

Termünket Debrecenben a Kossuth utca 5. alatt találod meg, a Gambrinusz közben!

 

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Üzenet

Írd be a biztonsági kódot!
captcha


Ingyen receptgyűjtemény!


Legyen a tiéd egy 4.900 Ft értékű speciális receptgyűjtemény a kedvenc ételeinkből, most 0 Ft-ért!

Kóstold meg Te is a mi kedvenceinket! Több évtized jógázó életmód és 29 jógatábor tapasztalata van ebben a receptkönyvben, amit a legnagyobb szeretettel állítottunk össze Neked!

Neked csak annyi dolgod van, hogy megadod a neved és az email címed, és azonnal letöltheted a receptgyűjteményt INGYEN!

Töltsd ki az alábbi mezőket és máris letöltheted a könyvet ajándékba!

 

Ezt modják, akik velünk jógáznak...

  • Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jóga gyakorlatok, a „jógázás” nem csak a testi mozgásból áll. Nagyon fontos része a szellemi és lelki gyakorlatok is. Az órák alatt nem csak azt tanultuk meg, hogy milyen fontos a gyakorlatok egymásra épülése, hanem a szellemi oktatás révén a mindennapi életben jelentkező kisebb-nagyobb problémák kezelését is. A gyakorlatok során elmondta Mónika, hogy “csigalassú”, finom és folyamatos mozdulatokkal végezzük a feladatot. A gyakorlatok segítségével a napi rohanásban is le tudtunk testileg, szellemileg „csendesedni”, mely feltöltődést nyújtott a másnapokra. Ezeken túl a közös munka, a kialakult barátságok, a remek légkör, mind-mind pluszt nyújt a mindennapokhoz. A jóga nem fitnesz, nem testépítés. A jóga testi, lelki, szellemi építkezésről szól.

    — Boross Sándorné Editke —
  • Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.

    — Holczer József —
  • A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

    — Görögné Tóth Ágnes —
  • Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.

    — Dr. Lengyel Tímea —
  • A sok új – életvitelemben is alkalmazható – információnak köszönhetően sokkal nyugodtabb lettem, sokkal pozitívabban viszonyulok a környezetemhez és önmagamhoz. A táplálkozási szokásaim is átformálódtak. Vegetáriánus lettem, és sokkal könnyedebbnek, energikusabbnak érzem azóta magam.

    — Kántás Zoltán —

 


Gyere el és ismerd meg, mire képes a tudatod, lelked és a tested! Ha van napi 10 perc szabadidőd, akkor a jóga a Te tökéletes segítőd!

A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

— Görögné Tóth Ágnes —

Olvasd el azok véleményét, akik már tudják, hogy a jóga mennyire hatásos…

  • A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

    — Görögné Tóth Ágnes —
  • Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jóga gyakorlatok, a „jógázás” nem csak a testi mozgásból áll. Nagyon fontos része a szellemi és lelki gyakorlatok is. Az órák alatt nem csak azt tanultuk meg, hogy milyen fontos a gyakorlatok egymásra épülése, hanem a szellemi oktatás révén a mindennapi életben jelentkező kisebb-nagyobb problémák kezelését is. A gyakorlatok során elmondta Mónika, hogy “csigalassú”, finom és folyamatos mozdulatokkal végezzük a feladatot. A gyakorlatok segítségével a napi rohanásban is le tudtunk testileg, szellemileg „csendesedni”, mely feltöltődést nyújtott a másnapokra. Ezeken túl a közös munka, a kialakult barátságok, a remek légkör, mind-mind pluszt nyújt a mindennapokhoz. A jóga nem fitnesz, nem testépítés. A jóga testi, lelki, szellemi építkezésről szól.

    — Boross Sándorné Editke —
  • Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.

    — Holczer József —
  • Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.

    — Dr. Lengyel Tímea —
Back to Top

Oldalunk cookie-kat használ. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információk

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close