• JÓGA TANFOLYAMOK

  • JÓGA GYERMEKEKNEK

  •  

 

Aktualitások

JÓGATÁBOR BALATONSZEMES

7 nap 6 éjszaka teljes vegetáriánus ellátással
2022. július 25-31. Hétfőtől, vasárnapig

Táborvezető: Zoltai Miklós

Vegyél részt egy felejthetetlen nyaraláson a Balaton partján, ahol egyszerre jógázhatsz és fejlesztheted önmagad!

Jöhetsz egyedül, párban vagy a családoddal!

Az életed tele van gubancokkal?
VÉGRE NYUGODT ÉS BOLDOG ÉLETET SZERETNÉL?
EZEN A NYARALÁSON ELLAZULHATSZ, FELTÖLTŐDHETSZ, SŐT MEGOLDÁSI ÉLETSTRATÉGIÁKAT, KARMIKUS ÉLETVEZETÉSI MÓDSZEREKET SAJÁTÍTHATSZ EL!
A tábor kurzusainak kiemelt témája:
HOGY ÉLD MEG A VILÁGBAN ZAJLÓ VÁLTOZÁSOKAT?

Ez a tábor neked szól:

  • Ha elfáradtál, és igazi feltöltődésre vágysz.
  • Kérdéseid vannak önmagadról, a világról, az életről. A táborban választ kapsz sok „miértre?.”
  • Ha elakadtál az életedben és intenzív változásra, útmutatóra, kézzel fogható módszerekre van szükséged.
  • Ha kiszakadnál az elme mókuskerekéből, túllépni az agyaláson.
  • Ha intenzív jógagyakorláson vagy akár csendgyakorlatokon szeretnél részt venni
  • Tanulni, gyakorolni szeretnél.
  • A szabadidőd vidáman, kellemes környezetben kívánod eltölteni,
  • Pihenni, kirándulni, strandolni szeretnél.
  • Nyugodt, mosolygós, vidám emberek között lennél. Barátokat szereznél.
  • Végre részt vennél egy olyan családias hangulatú nyaraláson, ahonnan valóban kipihenten térsz haza.
  • Vagy ha egyszerűen csak szeretnél csendben, békében és harmóniában eltölteni pár napot.

Akkor tarts velünk! Egészen biztosan nem fogod megbánni. Szeretettel várunk táborunkban!

Ez már a 36. Jógatábor!

Az elmúlt 35 év alatt mindenki úgy tért vissza erről a nyaralásról, mintha kicserélték volna őket!

Pihenés – Jógázás – Önismeret – Fejlődés

Ami vár Téged a táborban:

  • Jógagyakorlatok képzettségi szintednek megfelelően. Akkor is várunk, ha még soha sem jógáztál!  
  • Ászanák, pranayamák, relaxáció, meditatív gyakorlatok.
  • Napközben önismereti előadások.
  • Értékes, tartalmas beszélgetések.
  • Csodaszép környeze.t
  • Vegetáriánus ételek (Hús- és tojásmentes, különleges fogások)
  • Csodálatos emberek és barátok.
  • Feltöltődés és pihenés!

Program a jógatábor ideje alatt:

Jóga gyakorlás naponta kétszer, de legalább 24 órán keresztül

Légzőgyakorlatok, ászanák, ánandászanák, pranayamák, savayatrák, jóganidra, kontemplációs, koncentrációs, meditációs technikák. Hajnali Napüdvözlet és éjszakai Holdüdvözlet gyakorlatok. Elvonulásban csendgyakorlatok. A jógagyakorlatok több csoportban, képzettségi szintnek megfelelően történnek.

Jóga gymstickkel – Újdonság!!!

Különleges, az egész országban egyedülálló gyakorlatok a módszer kifejlesztője, Bertalan Mónika minősített vezető jógaoktató, jóga terapeuta és jóga gymstickkel módszer fejlesztőjének vezetésével! Testtudatosság, mozgáskoordináció, erőnlét, egyensúly, koncentráció fejlesztés. Segíti a jógagyakorlatok mechanizmusát minden szempontból.

Jógabölcseleti előadások

A világban zajló események apropóján az idei előadások témája:

GUBANCAIM. MEGOLDHATOM-E ŐKET? IGEN, MEGOLDOM!!!

A jóga szemszögéből kaphatsz választ a világban zajló változások okaira, keletkezésére, hatásmechanizmusaira.
Hogyan reagálj ezekre a történésekre? Mit tanulhatsz belőlük? Megoldásközpontú módszerekről, stratégiákról kapsz elméleti és gyakorlati konkrét útmutatásokat!
Karmikus életvezetési, karmikus viszonyulási metódusokat, módszereket sajátíthatsz el!

Jóga a Balaton vizében

Légzőgyakorlatok, ászanák, jógaúszás.

Jóga gyermekeknek

Bátran hozd el a gyerkőcöket is! Amíg Te a felnőtt programokon leszel, addig a gyerekek sem fognak unatkozni. Játszóház, kézműves technikák, gyermekjóga vár rájuk Szegedy Tünde óvodapedagógus, vezető minősített jógatanár vezetésével.  Ezen a nyaraláson a gyermeked szórakozva kap felbecsülhetetlen értékeket! Mit ad a gyermek jóga?  Életörömöt, egészséges testi,- szellemi, – szociális fejlődést, megfelelő identitást, amelyben a gyermek kibontakoztathatja kreatív aktivitását, képességeit, tehetségét. Erősíti igazi énképét, önbizalmat, biztonságérzetet ad. Családjához, társaihoz szeretetteljes, elfogadó, tiszteletet adó, segítő pozitív személyiség jegyek kiművelését. A természethez való helyes viszonyulását, szeretetét és védelmét.

Táborzáró Mulatság!

A tábor végén ezúttal is fergeteges a móka és kacagás vár! Hagyományos műsoros estünkön egyénileg, vagy csoportosan is megmutathatod, mit tudsz, legyen az ének, zene, szavalat, próza, viccek, humoros történet! Ha zenélsz, hozd magaddal a hangszered!

Vitorlázás a naplementében, szabadidős programok, kirándulások

ERRE AZ 1 HÉTRE EGÉSZEN BIZTOSAN JÓ ÉRZÉSSEL FOGSZ EMLÉKEZNI!

Mikor és hol?

Időpont: 2022. július 25-31. (hétfő 14.00 órától vasárnap 10.00 óráig)
Helyszín: Budapest Esély Alapítvány Ifjúsági Tábor, Balatonszemes
A remek hangulatú, gondozott zöld parkos környezetben lévő tábor 500 méterre található a központtól, pár perc sétára a balatoni szabad strandtól! Foci,- kosárlabda,- röplabda pálya, nagy udvar, játszótér és tábortűzgyújtási lehetőség is lesz!
Parkolás: ingyenes a tábor parkolójában
Kényelem: Teljes ellátás, napi háromszori étkezés. Kőházakban, 2-3-4 ágyas, saját fürdőszobás szobák, valamint vidám hangulat és hozzád hasonló kedves emberek.

Mennyibe kerül?

A tábor teljes díja mindössze 94.500 Ft!
Ebben benne van a szállás, a teljes ellátás és minden, a tábor területén lévő program díja!

Jelentkezz JÚNIUS 30-ig és 
KEDVEZMÉNYES ÁRON,
87.550 Ft-ért tarthatsz velünk!

GYERMEKEKNEK 3 éves korig INGYENES a tábor!

Mit tartalmaz az ár?

  • Szállást 6 éjszakára teljes ellátással! (hús-, és tojásmentes vegetárius étkezés) A szállás 2-3-4 ágyas, fürdőszobás szobákban lesz
  • Bőséges reggeli, 3 fogásos ebéd, 2 fogásos vacsora
  • Jógaórák szárazföldön és a Balaton vizében
  • Előadások minden délelőtt (kivéve az érkezés és elutazás napján)
  • Gymstick foglalkozások
  • Gyermekprogramok
  • Táborzáró mulatság
  • Idegenforgalmi adó

A fenti árak a naplementés vitorlázás, egyéb szabadidős programok és kirándulások díját nem tartalmazzák!

Mivel a tábor tematikus, ezért csak a tábor teljes idejére fogadunk el jelentkezést, részidőkre nem!

Jelentkezz most!

A tábori részvételedet 20 ezer forint előleg befizetésével tudod biztosítani.  A fennmaradó összeget a táborba érkezéskor kell befizetned a recepción!

Regisztrálj a vadock@gmail.com e-mail címen és a jelentkezés részleteit, valamint minden további információt elküldünk Neked!

Figyelem! Ha a Debreceni Jógaegyesület valamelyik tanfolyamára jársz, akkor az előleget a Jógaközpontban fizesd be!

 

Jelentkezz most!

 

SPANYOL NYELVTANFOLYAM GYEREKEKNEK!

joga-spanyol-kucko-27
Egyedülálló, játékos spanyol nyelvtanulás jógával,
10-13 éves korosztálynak!

Kattints ide és jelentkezzetek most! 


 

Aktualitások

Szeretnél többet tudni?

Mutasd az összes bejegyzést!

 

 

 

 

A TEST-, A LÉLEK- ÉS A SZELLEM HARMONIKUS FEJLŐDÉSE

Te is szeretnéd karban tartani a tested? Már egy hónap elteltével észre fogod venni a pozitív változást!
DE, ez még csak a kezdet Jelentkezz most a számodra legmegfelelőbb csoportba!


A jóga 8 pozitív hatása



Jobb közérzet

Boldogabb és nyugodtabb leszel, miután elsajátítottad a jóga meditációs technikáját, amit bármikor használhatsz.




Jobb koncentráció

Az akaraterőd és a koncentrációd is növekedni fog, ami jó hatással lesz a munkára és a családodra is!




Tiszta, nyugodt elme

A jóga technikái megtanítanak a pozitív gondolkodásra. Elméd olyan erős lesz, mint még soha!




Több energia

Egy fárasztó munkanap után is energikusan érkezel majd haza. A jóga megtanítja, hogyan csináld!




Súlycsökkenés

A rendszeres meditáció és a jógagyakorlatok segítenek lefogyni!




Atletikusabb test

Hozd magad formába a jóga segítségével! Feszesebb, izmosabb test és egészségesebb szervezet!




Jobb, mélyebb alvás

Ha eddig gondod volt az alvással és nem pihentél rendesen, akkor ez hamarosan megváltozik, ha jógázol.




Kiegyensúlyozottság

A stressz rendkívül veszélyes ellenfele a testnek és a szellemnek! Győzd le Te is, a jóga segítségével!


JÓGATANFOLYAMOK

Nézd meg, mikor indul következő tanfolyamunk! Jelentkezz MOST, nehogy lemaradj az indulásról!

Kezdő tanfolyam indulás: 
2022. 02. 21. /Hétfő/ 17:30 – 19:15

Jelentkezz most!

 

Mosolyogj, légy vidám, ápold egészséged, tegyél szert tudásra!

Szeretettel várunk a tanfolyamokon!

dejo_favicon

Ha bármilyen kérdésed van a jógatanfolyammal kapcsolatban, írj nekünk

a debrecenijogaegyesulet@gmail.com

email címre.

DEBRECENI JÓGA EGYESÜLET

A kikapcsolódás 21. századi formája... Találd meg Önmagad! Tegyél egy próbát, gyere el és érezd jól magad...



ZOLTAI MIKLÓS


BERTALAN MÓNIKA


ENYEDI MÁRTA



VARGA ÉVA




JÓGA FELNŐTTEKNEK - NEM lehet túl későn elkezdeni...

Neked sincs időd arra, hogy testileg-, lelkileg-, és szellemileg feltöltődj? Ismerkedj meg a jógával és tanuld meg, hogyan kapcsolhatsz ki bárhol, bármikor. A jóga gyakorlásával Neked is egészséges, boldog, nyugodt, kiegyensúlyozott életed lehet, függetlenül a körülményeidtől. A jóga megtanít arra, hogyan kezeld élethelyzeteidet, hogy a külvilág soha ne zavarjon, hogyan tartsd meg az egyensúlyt a mindennapokban! Próbáld ki most, és tedd teljessé az életed!

Milyen előnyei vannak a jógának?
  • Te is gyakorolhatod
  • Megelőzi a betegségek kialakulását
  • Egyensúlyba hozza a szervezet működését
  • Elűzi a stresszt, kiváló alvást, regenerálódást, felfrissülést biztosít


Jelentkezem!




JÓGA GYERMEKEKNEK - NEM lehet elég korán elkezdeni...

A JÖVŐ A GYERMEK!

Ezért rendkívül fontos, az egészséges életmódra nevelésük. A JÓGA a gyermekek minden irányú fejlődését tökéletesen biztosítja.Mind az egészséges, mind a beteg gyermekeknek egyaránt komoly segítséget nyújt. Ezért MINDENKINEK ajánlott.

A jógafoglalkozások az életkori sajátosságoknak megfelelően játékos tanítási formában történnek. Így a gyermekek nem csak jól érzik magukat és vidámak, hanem egyben igen sokrétű tudásra is szert tesznek, amelyet a mindennapi életükben konkrétan tudnak alkalmazni.

Miért jó a gyermekeknek a jóga?
  • Biztosítja a testi-, lelki-, szellemi- és szociális fejlődésüket


Kíváncsi vagyok!




33. NYÁRI JÓGATÁBOR - Élmény és fejlődés...

33. NYÁRI JÓGATÁBOR - <strong>Élmény és fejlődés...</strong>

32 éve hagyománnyá vált nyári jógatáborunkat, az idén is egy ismert táborhelyre szervezzük. Ez a hely egy igazi jógatábornak való hely, hiszen itt a természet szépsége, harmóniája, csendje és békéje együtt nyilvánul meg és a levegő is „harapnivalóan” friss.  A festői völgyben elhelyezkedő kis falu, Egertől 25 km-re, a Bükk hegység lábánál fekszik, a gyönyörű hegyes-völgyes, erdős-rétes tájon, Bükkszéken. 

Jógatáborainkra jellemző a “hasznos és kellemes” összekapcsolása. Ezért nemcsak jógafoglalkozásokat, hanem üdülési-, pihenési-, szórakozási lehetőségeket is biztosítottunk.

Mit kell tudni a jógatáborról?
  • Bükkszéken rendezzük
  • Zoltai Miklós jógaoktató vezetésével
  • Csendtábor
  • Teljes ellátással
  • 2018. július 14-21.
  • Kedvezményes jelentkezés


Én is jelentkezem!



 

Felnőtt jógatanfolyam



“Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.” Holczer József

“A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.” Görögné Tóth Ágnes

“Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.” Dr. Lengyel Tímea

 

A jógát nem lehet túl későn elkezdeni…

De, hogy miért érdemes jógázni? Mit nyersz és mit veszítesz, ha belevágsz? Mennyi időt vesz el a jóga a hétköznapokból, vagy éppen milyen sokat tesz hozzá?

A Debreceni Jógaegyesület – Zoltai Miklós jógatanár vezetésével – Magyarországon az elsők között jegyzett és elismert jógaegyesülete. 1986 óta több mint 10.000 emberrel sikerült megosztanunk a jógázás örömét. Gyere és csatlakozz Te is hozzánk és légy végre Önmagad…

Itt mindent megtudhatsz induló jóga tanfolyamainkról, ingyenes jógafoglalkozásainkról, és jóga előadásainkról…

 

Bővebb információ a felnőtt jogatanfolyamról

joga_debrecen_relax_1

Jóga Gyermekeknek



“8 éves kislányom valamivel több, mint két éve jár gyermekjógára. A kezdetek óta észrevehetően empatikusabb, megértőbb lett, egyre inkább elutasítja az erőszakot, rosszindulatot. Minden élőlény felé szeretettel és segítő szándékkal fordul. A foglalkozásokat elmondása szerint azért várja, mert jó hangulatban telnek, szórakoztatóak, Mónika nénivel és a többi gyermekkel pedig remekül érzi magát. A gyakorlatok hatására hajlékonyabb is lett, ezt kiválóan tudja kamatoztatni balett és akrobatika edzéseken, valamint gyakorlatilag soha nem beteg. Köszönjük!” Szonja anyukája – Debrecen

A jógát nem lehet elég korán elkezdeni…

De, hogy miért érdemes jógázni? Mit nyer és mit veszít gyermeked, ha belevágsz? Mennyi időt vesz el a jóga a hétköznapokból, vagy éppen milyen sokat tesz hozzá?

A Debreceni Jógaegyesület, Zoltai Miklós jógatanár vezetésével, Magyarország első jegyzett és elismert jógaegyesülete. 1986 óta több mint 10.000 emberrel sikerült megosztanunk a jógázás örömét. Gyere és csatlakozz Te is hozzánk és légy végre Önmagad…

Itt mindent megtudhatsz a Bertalan Mónika által vezetett induló jóga tanfolyamainkról gyermekek részére, ingyenes jógafoglalkozásainkról, és jóga előadásainkról…

 

Bővebb információ a gyermekek jóga foglalkozásáról


gyerekjóga, gyermekjóga, jóga kicsiknek, jóga gyerekeknek, gyógyítás jógával

 

Jóga Blog





Szeretnél többet tudni?

Mutasd az összes bejegyzést!

Kapcsolat

Még mindig hezitálsz? Nem tudod eldönteni, hogy a jóga Neked való-e? Gyere el hozzánk, vagy írj üzenetet és mi minden kérdésedre megadjuk a választ!

                             Ha telefonon szeretnél kérdéseidre választ kapni a jógával kapcsolatban,

                                                                akkor hívhatod a következő számot:

                                                                                                       Zoltai Miklós       :  +36-20 8003505

                                                                                                       Bertalan Mónika :  +36-20 3228608

Gyere és jógázz Te is a Belvárosban!

                                                                           A jógaközponthoz közeli parkolóhelyet keresel? Akkor itt megtalálod!

Termünket Debrecenben a Kossuth utca 5. alatt találod meg, a Gambrinusz közben!


 



    Név (kötelező)

    Email cím (kötelező)

    Üzenet

    Írd be a biztonsági kódot!
    captcha



    Ingyen receptgyűjtemény!



    Legyen a tiéd egy 4.900 Ft értékű speciális receptgyűjtemény a kedvenc ételeinkből, most 0 Ft-ért!

    Kóstold meg Te is a mi kedvenceinket! Több évtized jógázó életmód és 29 jógatábor tapasztalata van ebben a receptkönyvben, amit a legnagyobb szeretettel állítottunk össze Neked!

    Neked csak annyi dolgod van, hogy megadod a neved és az email címed, és azonnal letöltheted a receptgyűjteményt INGYEN!

    Töltsd ki az alábbi mezőket és máris letöltheted a könyvet ajándékba!

    [wysija_form id=”1″]

     

    Ezt modják, akik velünk jógáznak...


    • Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jóga gyakorlatok, a „jógázás” nem csak a testi mozgásból áll. Nagyon fontos része a szellemi és lelki gyakorlatok is. Az órák alatt nem csak azt tanultuk meg, hogy milyen fontos a gyakorlatok egymásra épülése, hanem a szellemi oktatás révén a mindennapi életben jelentkező kisebb-nagyobb problémák kezelését is. A gyakorlatok során elmondta Mónika, hogy “csigalassú”, finom és folyamatos mozdulatokkal végezzük a feladatot. A gyakorlatok segítségével a napi rohanásban is le tudtunk testileg, szellemileg „csendesedni”, mely feltöltődést nyújtott a másnapokra. Ezeken túl a közös munka, a kialakult barátságok, a remek légkör, mind-mind pluszt nyújt a mindennapokhoz. A jóga nem fitnesz, nem testépítés. A jóga testi, lelki, szellemi építkezésről szól.

      — Boross Sándorné Editke —

    • Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.

      — Holczer József —

    • A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

      — Görögné Tóth Ágnes —

    • Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.

      — Dr. Lengyel Tímea —

    • A sok új – életvitelemben is alkalmazható – információnak köszönhetően sokkal nyugodtabb lettem, sokkal pozitívabban viszonyulok a környezetemhez és önmagamhoz. A táplálkozási szokásaim is átformálódtak. Vegetáriánus lettem, és sokkal könnyedebbnek, energikusabbnak érzem azóta magam.

      — Kántás Zoltán —

     



    Gyere el és ismerd meg, mire képes a tudatod, lelked és a tested! Ha van napi 10 perc szabadidőd, akkor a jóga a Te tökéletes segítőd!

    A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

    — Görögné Tóth Ágnes —

    Olvasd el azok véleményét, akik már tudják, hogy a jóga mennyire hatásos…


    • A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

      — Görögné Tóth Ágnes —

    • Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jóga gyakorlatok, a „jógázás” nem csak a testi mozgásból áll. Nagyon fontos része a szellemi és lelki gyakorlatok is. Az órák alatt nem csak azt tanultuk meg, hogy milyen fontos a gyakorlatok egymásra épülése, hanem a szellemi oktatás révén a mindennapi életben jelentkező kisebb-nagyobb problémák kezelését is. A gyakorlatok során elmondta Mónika, hogy “csigalassú”, finom és folyamatos mozdulatokkal végezzük a feladatot. A gyakorlatok segítségével a napi rohanásban is le tudtunk testileg, szellemileg „csendesedni”, mely feltöltődést nyújtott a másnapokra. Ezeken túl a közös munka, a kialakult barátságok, a remek légkör, mind-mind pluszt nyújt a mindennapokhoz. A jóga nem fitnesz, nem testépítés. A jóga testi, lelki, szellemi építkezésről szól.

      — Boross Sándorné Editke —

    • Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.

      — Holczer József —

    • Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.

      — Dr. Lengyel Tímea —

    Back to Top

    Oldalunk cookie-kat használ. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információk

    The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

    Close