• JÓGA TANFOLYAMOK

  • JÓGA GYERMEKEKNEK

  •  

 

Aktualitások

 

Jelentkezz most!

 

SPANYOL NYELVTANFOLYAM GYEREKEKNEK!

joga-spanyol-kucko-27
Játékos, jógás nyelvtanulás 3-12 éves korosztálynak!

Kattints ide és jelentkezzetek most! 


 

Aktualitások

Szeretnél többet tudni?

Mutasd az összes bejegyzést!

 

 

 

 

A TEST-, A LÉLEK- ÉS A SZELLEM HARMONIKUS FEJLŐDÉSE

Te is szeretnéd karban tartani a tested? Már egy hónap elteltével észre fogod venni a pozitív változást!
DE, ez még csak a kezdet Jelentkezz most a számodra legmegfelelőbb csoportba!

A jóga 8 pozitív hatása

Jobb közérzet

Boldogabb és nyugodtabb leszel, miután elsajátítottad a jóga meditációs technikáját, amit bármikor használhatsz.

Jobb koncentráció

Az akaraterőd és a koncentrációd is növekedni fog, ami jó hatással lesz a munkára és a családodra is!

Tiszta, nyugodt elme

A jóga technikái megtanítanak a pozitív gondolkodásra. Elméd olyan erős lesz, mint még soha!

Több energia

Egy fárasztó munkanap után is energikusan érkezel majd haza. A jóga megtanítja, hogyan csináld!

Súlycsökkenés

A rendszeres meditáció és a jógagyakorlatok segítenek lefogyni!

Atletikusabb test

Hozd magad formába a jóga segítségével! Feszesebb, izmosabb test és egészségesebb szervezet!

Jobb, mélyebb alvás

Ha eddig gondod volt az alvással és nem pihentél rendesen, akkor ez hamarosan megváltozik, ha jógázol.

Kiegyensúlyozottság

A stressz rendkívül veszélyes ellenfele a testnek és a szellemnek! Győzd le Te is, a jóga segítségével!

JÓGATANFOLYAMOK

Nézd meg, mikor indul következő tanfolyamunk! Jelentkezz MOST, nehogy lemaradj az indulásról!

Kezdő tanfolyam indulás: 
2020. 08. 31. /Hétfő/ 17:30 – 19:15

Jelentkezz most!

 

Mosolyogj, légy vidám, ápold egészséged, tegyél szert tudásra!

Szeretettel várunk a tanfolyamokon!

dejo_favicon

Ha bármilyen kérdésed van a jógatanfolyammal kapcsolatban, írj nekünk

a debrecenijogaegyesulet@gmail.com

email címre.

DEBRECENI JÓGA EGYESÜLET

A kikapcsolódás 21. századi formája... Találd meg Önmagad! Tegyél egy próbát, gyere el és érezd jól magad...

ZOLTAI MIKLÓS

BERTALAN MÓNIKA

ENYEDI MÁRTA

VARGA ÉVA

JÓGA FELNŐTTEKNEK - NEM lehet túl későn elkezdeni...

Neked sincs időd arra, hogy testileg-, lelkileg-, és szellemileg feltöltődj? Ismerkedj meg a jógával és tanuld meg, hogyan kapcsolhatsz ki bárhol, bármikor. A jóga gyakorlásával Neked is egészséges, boldog, nyugodt, kiegyensúlyozott életed lehet, függetlenül a körülményeidtől. A jóga megtanít arra, hogyan kezeld élethelyzeteidet, hogy a külvilág soha ne zavarjon, hogyan tartsd meg az egyensúlyt a mindennapokban! Próbáld ki most, és tedd teljessé az életed!

Milyen előnyei vannak a jógának?
  • Te is gyakorolhatod
  • Megelőzi a betegségek kialakulását
  • Egyensúlyba hozza a szervezet működését
  • Elűzi a stresszt, kiváló alvást, regenerálódást, felfrissülést biztosít
Jelentkezem!

JÓGA GYERMEKEKNEK - NEM lehet elég korán elkezdeni...

A JÖVŐ A GYERMEK!

Ezért rendkívül fontos, az egészséges életmódra nevelésük. A JÓGA a gyermekek minden irányú fejlődését tökéletesen biztosítja.Mind az egészséges, mind a beteg gyermekeknek egyaránt komoly segítséget nyújt. Ezért MINDENKINEK ajánlott.

A jógafoglalkozások az életkori sajátosságoknak megfelelően játékos tanítási formában történnek. Így a gyermekek nem csak jól érzik magukat és vidámak, hanem egyben igen sokrétű tudásra is szert tesznek, amelyet a mindennapi életükben konkrétan tudnak alkalmazni.

Miért jó a gyermekeknek a jóga?
  • Biztosítja a testi-, lelki-, szellemi- és szociális fejlődésüket
Kíváncsi vagyok!

33. NYÁRI JÓGATÁBOR - Élmény és fejlődés...

33. NYÁRI JÓGATÁBOR - <strong>Élmény és fejlődés...</strong>

32 éve hagyománnyá vált nyári jógatáborunkat, az idén is egy ismert táborhelyre szervezzük. Ez a hely egy igazi jógatábornak való hely, hiszen itt a természet szépsége, harmóniája, csendje és békéje együtt nyilvánul meg és a levegő is „harapnivalóan” friss.  A festői völgyben elhelyezkedő kis falu, Egertől 25 km-re, a Bükk hegység lábánál fekszik, a gyönyörű hegyes-völgyes, erdős-rétes tájon, Bükkszéken. 

Jógatáborainkra jellemző a “hasznos és kellemes” összekapcsolása. Ezért nemcsak jógafoglalkozásokat, hanem üdülési-, pihenési-, szórakozási lehetőségeket is biztosítottunk.

Mit kell tudni a jógatáborról?
  • Bükkszéken rendezzük
  • Zoltai Miklós jógaoktató vezetésével
  • Csendtábor
  • Teljes ellátással
  • 2018. július 14-21.
  • Kedvezményes jelentkezés
Én is jelentkezem!

 

Felnőtt jógatanfolyam

“Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.” Holczer József

“A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.” Görögné Tóth Ágnes

“Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.” Dr. Lengyel Tímea

 

A jógát nem lehet túl későn elkezdeni…

De, hogy miért érdemes jógázni? Mit nyersz és mit veszítesz, ha belevágsz? Mennyi időt vesz el a jóga a hétköznapokból, vagy éppen milyen sokat tesz hozzá?

A Debreceni Jógaegyesület – Zoltai Miklós jógatanár vezetésével – Magyarországon az elsők között jegyzett és elismert jógaegyesülete. 1986 óta több mint 10.000 emberrel sikerült megosztanunk a jógázás örömét. Gyere és csatlakozz Te is hozzánk és légy végre Önmagad…

Itt mindent megtudhatsz induló jóga tanfolyamainkról, ingyenes jógafoglalkozásainkról, és jóga előadásainkról…

 

Bővebb információ a felnőtt jogatanfolyamról

joga_debrecen_relax_1

Jóga Gyermekeknek

“8 éves kislányom valamivel több, mint két éve jár gyermekjógára. A kezdetek óta észrevehetően empatikusabb, megértőbb lett, egyre inkább elutasítja az erőszakot, rosszindulatot. Minden élőlény felé szeretettel és segítő szándékkal fordul. A foglalkozásokat elmondása szerint azért várja, mert jó hangulatban telnek, szórakoztatóak, Mónika nénivel és a többi gyermekkel pedig remekül érzi magát. A gyakorlatok hatására hajlékonyabb is lett, ezt kiválóan tudja kamatoztatni balett és akrobatika edzéseken, valamint gyakorlatilag soha nem beteg. Köszönjük!” Szonja anyukája – Debrecen

A jógát nem lehet elég korán elkezdeni…

De, hogy miért érdemes jógázni? Mit nyer és mit veszít gyermeked, ha belevágsz? Mennyi időt vesz el a jóga a hétköznapokból, vagy éppen milyen sokat tesz hozzá?

A Debreceni Jógaegyesület, Zoltai Miklós jógatanár vezetésével, Magyarország első jegyzett és elismert jógaegyesülete. 1986 óta több mint 10.000 emberrel sikerült megosztanunk a jógázás örömét. Gyere és csatlakozz Te is hozzánk és légy végre Önmagad…

Itt mindent megtudhatsz a Bertalan Mónika által vezetett induló jóga tanfolyamainkról gyermekek részére, ingyenes jógafoglalkozásainkról, és jóga előadásainkról…

 

Bővebb információ a gyermekek jóga foglalkozásáról

gyerekjóga, gyermekjóga, jóga kicsiknek, jóga gyerekeknek, gyógyítás jógával

 

Jóga Blog

Szeretnél többet tudni?

Mutasd az összes bejegyzést!

Kapcsolat

Még mindig hezitálsz? Nem tudod eldönteni, hogy a jóga Neked való-e? Gyere el hozzánk, vagy írj üzenetet és mi minden kérdésedre megadjuk a választ!

                             Ha telefonon szeretnél kérdéseidre választ kapni a jógával kapcsolatban,

                                                                akkor hívhatod a következő számot:

                                                                                                       Zoltai Miklós       :  +36-20 8003505

                                                                                                       Bertalan Mónika :  +36-20 3228608

Gyere és jógázz Te is a Belvárosban!

                                                                           A jógaközponthoz közeli parkolóhelyet keresel? Akkor itt megtalálod!

Termünket Debrecenben a Kossuth utca 5. alatt találod meg, a Gambrinusz közben!

 



    Név (kötelező)

    Email cím (kötelező)

    Üzenet

    Írd be a biztonsági kódot!
    captcha


    Ingyen receptgyűjtemény!



    Legyen a tiéd egy 4.900 Ft értékű speciális receptgyűjtemény a kedvenc ételeinkből, most 0 Ft-ért!

    Kóstold meg Te is a mi kedvenceinket! Több évtized jógázó életmód és 29 jógatábor tapasztalata van ebben a receptkönyvben, amit a legnagyobb szeretettel állítottunk össze Neked!

    Neked csak annyi dolgod van, hogy megadod a neved és az email címed, és azonnal letöltheted a receptgyűjteményt INGYEN!

    Töltsd ki az alábbi mezőket és máris letöltheted a könyvet ajándékba!

    [wysija_form id=”1″]

     

    Ezt modják, akik velünk jógáznak...


    • Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jóga gyakorlatok, a „jógázás” nem csak a testi mozgásból áll. Nagyon fontos része a szellemi és lelki gyakorlatok is. Az órák alatt nem csak azt tanultuk meg, hogy milyen fontos a gyakorlatok egymásra épülése, hanem a szellemi oktatás révén a mindennapi életben jelentkező kisebb-nagyobb problémák kezelését is. A gyakorlatok során elmondta Mónika, hogy “csigalassú”, finom és folyamatos mozdulatokkal végezzük a feladatot. A gyakorlatok segítségével a napi rohanásban is le tudtunk testileg, szellemileg „csendesedni”, mely feltöltődést nyújtott a másnapokra. Ezeken túl a közös munka, a kialakult barátságok, a remek légkör, mind-mind pluszt nyújt a mindennapokhoz. A jóga nem fitnesz, nem testépítés. A jóga testi, lelki, szellemi építkezésről szól.

      — Boross Sándorné Editke —
    • Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.

      — Holczer József —
    • A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

      — Görögné Tóth Ágnes —
    • Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.

      — Dr. Lengyel Tímea —
    • A sok új – életvitelemben is alkalmazható – információnak köszönhetően sokkal nyugodtabb lettem, sokkal pozitívabban viszonyulok a környezetemhez és önmagamhoz. A táplálkozási szokásaim is átformálódtak. Vegetáriánus lettem, és sokkal könnyedebbnek, energikusabbnak érzem azóta magam.

      — Kántás Zoltán —

     



    Gyere el és ismerd meg, mire képes a tudatod, lelked és a tested! Ha van napi 10 perc szabadidőd, akkor a jóga a Te tökéletes segítőd!

    A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

    — Görögné Tóth Ágnes —

    Olvasd el azok véleményét, akik már tudják, hogy a jóga mennyire hatásos…


    • A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

      — Görögné Tóth Ágnes —

    • Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jóga gyakorlatok, a „jógázás” nem csak a testi mozgásból áll. Nagyon fontos része a szellemi és lelki gyakorlatok is. Az órák alatt nem csak azt tanultuk meg, hogy milyen fontos a gyakorlatok egymásra épülése, hanem a szellemi oktatás révén a mindennapi életben jelentkező kisebb-nagyobb problémák kezelését is. A gyakorlatok során elmondta Mónika, hogy “csigalassú”, finom és folyamatos mozdulatokkal végezzük a feladatot. A gyakorlatok segítségével a napi rohanásban is le tudtunk testileg, szellemileg „csendesedni”, mely feltöltődést nyújtott a másnapokra. Ezeken túl a közös munka, a kialakult barátságok, a remek légkör, mind-mind pluszt nyújt a mindennapokhoz. A jóga nem fitnesz, nem testépítés. A jóga testi, lelki, szellemi építkezésről szól.

      — Boross Sándorné Editke —

    • Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.

      — Holczer József —

    • Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.

      — Dr. Lengyel Tímea —

    Back to Top