Egészséges, szenvedésmentes, boldog élet
“Jóga: Út az Élethez” Tradicionális Himalájai Intergál Jóga Debrecen belvárosában.
"A jóga segíti életem."
“Jóga: Út az Élethez” Tradicionális Himalájai Intergál Jóga Debrecen belvárosában.
Te is szeretnéd jó érezni magad a bőrödben? Már egy hónap elteltével észre fogod venni a pozitív változást.
Éber, értelem vezérelt, pozitív gondolkodás elsajátítása
Növekvő szellemi és fizikai teherbírás, haladósabb, eredményesebb napok.
Benső béke, türelem, megértés, elfogadás. Segít kihozni a legjobb éned
Segítséget ad a negatív stressz elkerülésre, a konfliktus-mentes életmódhoz
Jól működő szervezet, javuló mentális-fizikai kondíció, vitalitás
Mély, pihentető alvás, feltöltődés, regenerálódás képességének elsajátítása
Megtanulhatod hogyan éld az életed könnyedén, boldogan, békében
Biztos lehetsz abban, hogy mindezeket, sőt ettől sokkal többet is megvalósíthatsz a Himalájai Jóga Tradíció rendszeres gyakorlása által.
A Debreceni Jóga Egyesület Zoltai Miklós vezetésével jött létre 1985-ben. Célunk a szellemi-, lelki- és testi fejlődés, ha szükséges a betegségek gyógyulásának elősegítése a jóga által.
Oktatóink magas szinten képzett, sok évtizedes tudással, tapasztalattal rendelkező, minősített vezető jógatanárok, jógaterapeuták. Szeretetteljes, barátságos, vidám, türelmes és segítő személyiségek.
A Debreceni Jóga Egyesület egy olyan hely, ahol a jóga mélyebb aspektusai, bölcselete és tudománya is megismerhetőek.
Tapasztalt oktatóink segítenek a kezdőknek az alapok elsajátításában. A magasabb szinten lévő gyakorlók új információkkal, technikákkal, tudatszintek emelésével inspirálódnak a nyolc alapállapot felfedezésében:
Az egyesület jógaközpontja Debrecen belvárosában, a Gambrinusz közben, a Kossuth utca 5. alatt található. Könnyen megközelíthető akár villamossal, busszal, autóval, kerékpárral vagy gyalog érkezel.
Tágas jógatermeink minden jógázáshoz szükséges kellékkel felszereltek. Amit mindenképpen hozz magaddal az a jókedved, esetleg a kedvenc kulacsod, és egy kényelmes ruha.
A jóga órák, gyermek foglalkozások és terápiás alkalmak látogatásához nincs szükség mobil alkalmazás használatára vagy bankkártya adatok megadására. Várunk szeretettel.
A jógázás eredménye: jó egészség, betegségek csökkenése, pihentető alvás, kiváló közérzet, súlycsökkenés, harmónia. A betegségek utáni felépülést, speciális jógaterápiákkal tudjuk segíteni.
Olvasd el jógázóink véleményeit
Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jógázás nem csak a testi mozgásból áll, fontos részei a szellemi és lelki gyakorlatok is. Ezek segítségével a mindennapi rohanásban is le tudtunk csendesedni. A jóga nem fitnesz, nem testépítés, hanem a testi, lelki, szellemi építkezésről szól.
Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.
A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.
Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.
A sok új – életvitelemben is alkalmazható – információnak köszönhetően sokkal nyugodtabb lettem, sokkal pozitívabban viszonyulok a környezetemhez és önmagamhoz. A táplálkozási szokásaim is átformálódtak. Vegetáriánus lettem, és sokkal könnyedebbnek, energikusabbnak érzem azóta magam.
Hallgasd meg jógázóink véleményeit
Ha szeretnél többet tudni, olvasd el az alábbi bejegyzéseket!
2024 júliusban Szentlélek-re szervezzük immár 38. jógatáborunkat.Tarts velünk! Egészen biztosan nem fogod megbánni. További részletek a https://jogadebrecen.hu/jogatabor/ oldalon.
...A Debreceni Egyetem “Ötletpályázat jövőkutatási irányok kidolgozására az élettudományok területén -Stressz és stressz-válasz a mindennapokban” címmel ötletpályázatot hirdetett meg, melyre minden olyan 35. életévét be nem töltött kutató...
A jógát, ha magasabb szinteken akarjuk gyakorolni, akkor érdemes azon elgondolkodnunk, hogy hozzáigazítjuk a táplálkozásunkat is, hiszen a mondás itt különösen érvényes, hogy: “Az vagy...
Legyen minél több tudásod, ápold egészséged, légy vidám, mosolyogj!
A Debreceni Jóga Egyesület 2023-ban 350.000 Ft-ot nyert NEA pályázaton.
Copyright © 2024 Debreceni Jóga Egyesület | Minden jog fenntartva.