Vélemények

Ezt modják, akik velünk jógáznak...

  • Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jóga gyakorlatok, a „jógázás” nem csak a testi mozgásból áll. Nagyon fontos része a szellemi és lelki gyakorlatok is. Az órák alatt nem csak azt tanultuk meg, hogy milyen fontos a gyakorlatok egymásra épülése, hanem a szellemi oktatás révén a mindennapi életben jelentkező kisebb-nagyobb problémák kezelését is. A gyakorlatok során elmondta Mónika, hogy “csigalassú”, finom és folyamatos mozdulatokkal végezzük a feladatot. A gyakorlatok segítségével a napi rohanásban is le tudtunk testileg, szellemileg „csendesedni”, mely feltöltődést nyújtott a másnapokra. Ezeken túl a közös munka, a kialakult barátságok, a remek légkör, mind-mind pluszt nyújt a mindennapokhoz. A jóga nem fitnesz, nem testépítés. A jóga testi, lelki, szellemi építkezésről szól.

    — Boross Sándorné Editke —
  • Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.

    — Holczer József —
  • A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

    — Görögné Tóth Ágnes —
  • Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.

    — Dr. Lengyel Tímea —
  • A sok új – életvitelemben is alkalmazható – információnak köszönhetően sokkal nyugodtabb lettem, sokkal pozitívabban viszonyulok a környezetemhez és önmagamhoz. A táplálkozási szokásaim is átformálódtak. Vegetáriánus lettem, és sokkal könnyedebbnek, energikusabbnak érzem azóta magam.

    — Kántás Zoltán —
A Debreceni Jóga Egyesület működését, és programjait a 2015. évben , a Nemzeti Civil Alap 250.000 Ft-tal támogatta.
Back to Top

Oldalunk cookie-kat használ. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információk

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close