Jógatábor
Igazi feltöltődés és kikapcsolódás
Jógatábor a Debreceni Jóga Egyesület szervezésében
Vegyél részt egyedül, párban vagy a családoddal együtt egy felejthetetlen nyaraláson, ahol egyszerre jógázhatsz és fejlesztheted önmagad.
Jógatáborunk neked szól:
- Ha elfáradtál és igazi feltöltődésre vágysz.
- Ha kérdéseid vannak önmagadról, a világról, az életről. A táborban választ kapsz sok „miértre?”
- Ha elakadtál az életedben és intenzív változásra, útmutatóra, kézzel fogható módszerekre van szükséged.
- Ha kiszakadnál az elme mókuskerekéből, túllépnél az agyaláson.
- Ha intenzív jógagyakorláson, vagy akár csendgyakorlatokon szeretnél részt venni.
- Barátokat szereznél. Nyugodt, mosolygós, vidám emberek között lennél.
- Tanulni, gyakorolni szeretnél.
- A szabadidőd vidáman, kellemes környezetben kívánod eltölteni.
- Pihenni, kirándulni, strandolni szeretnél.
- Végre részt vennél egy olyan családias hangulatú nyaraláson, ahonnan valóban kipihenten térsz haza.
- Vagy ha egyszerűen csak szeretnél csendben, békében és harmóniában eltölteni pár napot.
Nyári jógatábor a pihenés és feltöltődés jegyében
Jógatábor, 2024. július 19-23., Szentlélek
Időpont: 2024. július 19. (péntek) – július 23. (kedd)
Helyszín: Szentlélek Vendégház. Szentlélek település a Bükk magasfennsíkján található. A természeti táj vadregényes erdők, páratlan látnivalók, csodálatos panoráma harapnivalóan tiszta levegővel vár minket.
Mi vár ránk:
- 5 nap, 4 éjszaka, teljes ellátással, 5*-os minősítésű panzióban
- Svédasztalos reggeli, 3 fogásos ebéd, 2 fogásos vacsora (hús-, és tojásmentes vegetáriánus)
- Jógafoglalkozások, képzettségi szintnek megfelelően
- Előadások, jógabölcselet, kirándulások, erdőfürdő, csillagles, nap- és holdüdvözlet
A tábor teljes díja: április 30-ig: 134.900Ft, május 1 – június 30közötti jelentkezéssel: 149.900 Ft
A DJE jógatanfolyamok résztvevőinek a tábor díja június 30-ig történő jelentkezéssel csak 134.900 Ft.
Gyermekeknek 4 éves korig ingyenes, 5-12 éves korig: 50% kedvezmény.
Jelentkezés: Regisztráció és további információk Vad Krisztinél e-mailben a címen. A jelentkezéshez 20.000 Ft előleg fizetendő. A részvételi díj fennmaradó része a táborba érkezéskor fizetendő.
Mi vár téged a táborban?
- Jógagyakorlatok képzettségi szintednek megfelelően. Akkor is várunk, ha kezdő vagy és még sohasem jógáztál.
- Értékes, tartalmas beszélgetések.
- Önismereti előadások.
- Ászanák, pranayamák, relaxáció, meditatív gyakorlatok.
- Csodaszép környezet.
- Csodálatos emberek és barátok.
- Vegetáriánus ételek ( hús- és tojásmentes, különleges fogások)
A táborvezető egy igazi legenda: Zoltai Miklós pszichológus, jógatanár, jógaterapeuta, aki 69 év tudását és tapasztalatát fogja megosztani veled.
Tarts velünk! Egészen biztosan nem fogod megbánni.
Az elmúlt 37 év alatt mindenki úgy tért vissza erről a nyaralásról, mintha kicserélték volna!
Táborozóink mondták
Programok a jógatábor ideje alatt
Jógabölcseleti előadások Zoltai Miklóstól
A jóga szemszögéből kaphatsz választ az életedben zajló változások okaira, keletkezésére, hatásmechanizmusaira. Hogyan reagálj ezekre a történésekre? Mit tanulhatsz belőlük? Megoldásközpontú módszerekről, stratégiákról kapsz elméleti és gyakorlati konkrét útmutatásokat! Karmikus életvezetési, karmikus viszonyulási metódusokat, módszereket sajátíthatsz el!
Jóga gyakorlás naponta kétszer, de legalább 24 órán keresztül
Légzőgyakorlatok, ászanák, ánandászanák, pranayamák, savayatrák, jóganidra, kontemplációs, koncentrációs, meditációs technikák. Hajnali Napüdvözlet és éjszakai Holdüdvözlet gyakorlatok. Elvonulásban csendgyakorlatok. A jógagyakorlatok több csoportban, képzettségi szintnek megfelelően történnek.
Jóga gymstickkel
Különleges, az egész országban egyedülálló gyakorlatok a módszer kifejlesztője, Bertalan Mónika Gymstick instruktor vezetésével! Testtudatosság, mozgáskoordináció, erőnlét, egyensúly, koncentráció fejlesztés. Segíti a jógagyakorlatok mechanizmusát minden szempontból.
Táborzáró Mulatság
A tábor végén fergeteges a móka és kacagás vár! Hagyományos műsoros estünkön egyénileg, vagy csoportosan is megmutathatod, mit tudsz, legyen az ének, zene, szavalat, próza, viccek, humoros történet! Ha zenélsz, hozd magaddal a hangszered!
Szabadidős programok
Kirándulások, beszélgetések, társasjátékok és egyéb szabadidős programok.
Foglalkozásaink
Ismerd meg jógaóráinkat és találd meg a számodra megfelelő foglalkozást
