“A gondolatok bekúszásának megakadályozása meditáció közben nem egyszerű feladat. Sokan küszködnek az elmében ébredő nyugtalansággal, zaklatottsággal és az állandóan változó érzelmi hullámokkal. Mindez pedig elbátortalanítja őket meditációs praxisukban. Hadd mondjak most nektek valamit: A Lélek eme mozgásait nem fogjátok megszüntetni azzal, hogy harcoltok ellene. Ha azt kérdezitek, hogyan lehet ezeket megállítani, akkor azt kell válaszolnom, hogy sehogy. Ez elég lehangolónak tűnik, de nem az. Tényleg nem.
Gondolj csak az óceánra. Állsz a partján és nézed. Irdatlan hullámok, viharok, emelkedő és süllyedő vízfodrok. Ha egy gyermeket kérnénk meg, hogy fesse meg az óceánt, a kép hullámokat ábrázolna. Mert ez az óceánról alkotott elképzelésünk. Hullámok és mennydörgésszerű robajok.
Ugyanakkor Jacques Cousteau írt egy könyvet az óceánról, melynek a következő címet adta: „A csend világa”. ” (Szvámi Véda)
Forrás: facebook: https://www.facebook.com/himalajaijoga/photos/a.248567755166500.58078.179274338762509/1521838894506040/?type=3&theater
Comments are closed.