Szeptemberi telihold meditáció

Szeretettel várunk minden jógázót,

2017. szeptember 6-án szerdán este

20.00-22.00 között,

a Debreceni Jóga Egyesület,

INGYENES TELIHOLD MEDITÁCIÓJÁRA.

Helyszín: Debreceni Jóga Egyesület ( Debrecen, Kossuth u. 5.)

Program:

20:00– 20:30
chandra namaskara (holdüdvözlet gyakorlás),
anandasana, pranayama 

20:30-21:00-ig:
Előadás: Mantra és meditáció a Himalájai Jóga Tradíció alapján

Előadó: Bertalan Mónika

21.00-22.00 Közös meditáció Swami Ritavan Bharatival
A meditációt vezeti: Zoltai Miklós, a Debreceni Jóga Egyesület elnöke

Telihold meditáció:

Swami Veda arra hívott téged, hogy ülj vele közös meditációban egy órát teliholdkor, bárhol is vagy a világon, akár otthon, akár a barátaiddal. Ha nehézséget okoz egy egész órát egy helyben ülnöd, maradj csak annyit, amennyit tudsz. Ahogy Swamiji mondja: “Tartsd meg az elme csendjét az után is hogy felkeltél…“

Várunk szeretettel!

A DJE vezetősége