Himalájai Integrál Jóga tanfolyam

Jóga tiszta forrásból, tiszta módon

Himalájai Integrál Jóga tanfolyam Debrecenben

Jóga DebrecenFedezd fel a jógázás örömét és tapasztald meg az élet változását azáltal, hogy megtanulod az ősi jóga technikákat. Jógakurzusunk segít abban, hogy új perspektívákat nyiss az életedben. Segít elindulni a szellemi-lelki-testi-szociális harmónia felé vezető úton.

Csatlakozz hozzánk, ha:

  • Szívesen megtanulnád, hogyan csökkentsd a mindennapi negatív stresszt és feszültséget.
  • Szeretnél testi rugalmasságot és erőt fejleszteni.
  • Szeretnéd uralni az érzelmeidet és könnyebben menedzselni a dolgaidat.
  • Támogatást keresel a szellemi egészség megtartásában.
  • Egészséges, szenvedésmentes, boldog életet szeretnél élni.

Megmutatjuk, hogy a jóga segítségével, egyszerű gyakorlatokkal hogyan érhető el javuló egészség, betegségek csökkenése, pihentető alvás, kiváló közérzet, súlycsökkenés, harmónia.

Tanfolyamunk kiváló lehetőség mindazoknak, akik mélyebb kapcsolatot szeretnének kialakítani önmagukkal. Szeretnék felfedezni a jóga gyökereiben rejlő bölcsességet és hagyományokat, az élet jól élésének a tudományát és művészetét.

Gyere és csatlakozz következő kezdő jóga kurzusunkhoz

Zoltai Miklós pszichológus, Bocskai-díjas jógaoktatató, jógaterapeuta vezetésével

A kezdő jógatanfolyamunk segít abban, hogy új perspektívákat nyiss meg az életedben, és segít az első lépéseken az úton a szellemi-lelki-testi-szociális harmónia felé.

Időpont: A következő kurzus indulása 2024 augusztusában várható. Jelentkezz most bátran, kötelezettség nélkül, és kurzus indulása előtt tájékoztatást küldünk majd a jelentkezéskor megadott elérhetőségeken.
Helyszín: Debreceni Jóga Egyesület, Debrecen, Kossuth utca 5. (Gambrinusz-köz), II.emelet. (térkép)

Egészség elérése jógával

Kinek ajánljuk jóga tanfolyamainkat?

  • Kezdőknek: Ha még soha nem próbáltad a jógát, ne aggódj! Évente kétszer indítunk kurzus kifejezetten kezdőknek vagy újrakezdőknek. A tanfolyamunk lépésről-lépésre vezet be a jóga világába, segítve az alapok elsajátításában és a gyakorlás megkezdésében.
    Fiatalok és idősebbek is egyaránt elkezdhetik a jógát velünk, mert mindenkire a képességinek megfelelően figyelnek minősített oktatóink.
  • Haladó jógagyakorlóknak: Haladó kurzusaink tudásszintednek megfelelően komplex és mélyreható tudást adnak, így azoknak is ideális, akik már rendelkeznek jóga tapasztalattal és tovább szeretnék fejleszteni a tudásukat.
  • Mindennapi stresszel és szorongással küzdőknek: A Himalájai Jóga gyakorlatai hatékonyan segítenek a stressz feloldásában, a mentális kiegyensúlyozottság visszaállításában és a benső béke megtalálásában.
  • Testi és lelki egészségüket megőrizni és fejleszteni kívánóknak: A jóga segít a test és a lélek egészségének javításában, erősítésében és egyensúlyban tartásában.
  • Spiritualitást keresőknek: Ha mélyebb spirituális utat keresel, a Himalájai Jóga Tradíció mély bölcsességet és meditatív gyakorlatokat kínál a személyes fejlődéshez.
  • Aki a Himalájai Jóga hagyományait és bölcseletét szeretné megérteni: A tanfolyam részletesen bemutatja a Himalájai Jóga hagyományait, így a résztvevők mélyebb megértést szereznek a jóga eredetéről és céljáról.
  • Mindenkinek, aki nyitott a pozitív változásra és a személyes fejlődésre: A Himalájai Jóga Tradíció tanfolyama olyanoknak szól, akik készek elköteleződni saját jólétük és fejlődésük mellett.

A Jimalájai Tradicionális Integrál Jóga gyakorlásának eredménye: jó egészség, betegségek csökkenése, jó alvás, kiváló közérzet, súlycsökkenés, harmónia. A betegségek utáni felépülést speciális jógaterápiákkal tudjuk segíteni.

Csatlakozz hozzánk, hogy a Himalájai Jóga hagyományok és gyakorlatok segítségével megtaláld a benső béke és harmónia útját az életedben!

Tiszta forrásból, tiszta jóga, tiszta módon!

A jóga az élet élésének a tudománya és művészete!

Milyen előnyei vannak a jógának?

Vélemények

Ezt mondják, akik velünk jógáznak

Olvasd el jógázóink véleményeit

Boross Sándorné Editke

Több mint 16 kg-tól szabadultam meg mióta jógázom. A jógázás nem csak a testi mozgásból áll, fontos részei a szellemi és lelki gyakorlatok is. Ezek segítségével a mindennapi rohanásban is le tudtunk csendesedni. A jóga nem fitnesz, nem testépítés, hanem a testi, lelki, szellemi építkezésről szól.

Holczer József

Nagyon stresszes munkaköröm van, és a jóga segítségével semlegesíteni tudom ezt, emellett egyensúlyt tudok teremteni a munka és a magánélet között.

Görögné Tóth Ágnes

A jóga folyamatosan átalakít engem, így rájövök arra, hogy mennyi mindent tudok adni magamból másoknak, ezáltal pedig én is kapok másokból. Ez a legjobb.

Dr. Lengyel Tímea

Miklós megismertetett a jógabölcseletekkel, és az általa kidolgozott sankalpa- és relaxációs rendszer az élet megéléséhez nyújtottak segítséget és rávezettek arra, hogy hogyan szabaduljak meg problémáimtól.

Kántás Zoltán

A sok új – életvitelemben is alkalmazható – információnak köszönhetően sokkal nyugodtabb lettem, sokkal pozitívabban viszonyulok a környezetemhez és önmagamhoz. A táplálkozási szokásaim is átformálódtak. Vegetáriánus lettem, és sokkal könnyedebbnek, energikusabbnak érzem azóta magam.

Hallgasd meg jógázóink véleményeit

Foglalkozásaink

Ismerd meg jógaóráinkat és találd meg a számodra megfelelő foglalkozást

Jelentkezés

Regisztrálj kurzusainkra

Melyik foglalkozás érdekel? (többet is megjelölhetsz)