Jóga Blog

Egyesületünk tavaszi-nyári programjai

Kedves Jógázó társak! Mindenki figyelmébe ajánljuk Jóga Egyesületünk tavaszi-nyári programjait: – Zoltai Miklós 3 hónapos indiai tanulmányi útja miatt a 2015. tavaszi jógatanfolyamok elmaradnak, a következő turnusra ősszel kerül sor! – 2015. április-május hónapban a DEJO különböző intenzív jógafoglalkozásokat, jógahétvégéket fog tartani Zoltai Miklós vezetésével, aki a legújabb  indiai tanulmányait, / elméleti- gyakorlati / fogja…

Tovább →

Karácsonyi örömködés

Kedves Jógázók! December 19.-én a Debreceni Jóga Egyesület jógázói, együtt megünnepeltük , a már 30.-ik alkalommal megrendezett „karácsonyi örömködésünket”, melyen kicsik, és nagyok egyaránt jól éreztük magunkat! A hangulat, mint mindig, oldott, és családias volt! Együtt, közösen, mint egy nagy család, átéreztük a karácsony üzenetét, és megéltük annak hangulatát! Sokan gyerekek, és felnőttek egyaránt teret…

Tovább →

A gyermekjóga kezdetei Magyarországon

Kedves jógázók! A BHAKTIVÉDANTA HITTUDOMÁNYI FŐISKOLA szerkesztésében rendszeresen megjelenő “JÓGA PONT ONLINE” magazinban lett közzé téve a következő információ : http://www.jogapont.hu/cikk/0000000363/a-gyermekjoga-kezdetei-magyarorszagon/ Köszönet mindazoknak, akiknek közreműködésével, hozzájárulásával ez a kutatómunka megszületett: Vass Marian, Jakab Ákos, Szabó Csaba illetve azok, akik a róluk szóló információkat önéletrajzuk megírásával, fényképek közreadásával megosztották . Bertalan Mónika (szerző)

Jógatábor találkozó

Kedves Jógázótársak, jóga iránt érdeklődők! November 22-én a Jógaközpontunkban egy jól sikerült jógatáboros találkozót rendeztünk meg, melyre még idáig nem volt példa, mióta a Zoltai Miklós által rendezett nyári jógatáborok évről évre működnek. A programra nagy érdeklődés volt, melyre még budapesti jógázótársaink is jöttek. A kezdeményezés azért is született, hogy azt a közösséget, amely járni…

Tovább →

jóga étrend, jóga táplálkozás, jóga receptek

Az vagy, amit megeszel!

A jógát, ha magasabb szinteken akarjuk gyakorolni, akkor érdemes azon elgondolkodnunk, hogy hozzáigazítjuk a táplálkozásunkat is, hiszen a mondás itt különösen érvényes, hogy: “Az vagy amit megeszel. “ Az első alapelvek egyike, az erőszaknélküliség, ezért fontos a húsnélküli táplálkozás. Természetesen itt azért figyelembe kell venni, hogy olyat egyél, amire a szervezetednek szüksége van. Itt fontos,…

Tovább →

jóga időseknek, jóga, jógatanfolyam nyugdíjasoknak

A jóga kortalan, időseknek is ajánlott!

A jógában sok dolog mellett az egyik legjobb, hogy bármikor el lehet kezdeni! A test és lélek karbantartása minden életkorban fontos. Erre pedig a legnagyszerűbb mód a jóga gyakorlása, melynek következtében ismét mozgékonynak, frissnek és erősnek érezheti magát az ember. Nem az a cél, hogy görcsösen harcoljunk a korunk ellen, hanem a testünk újraélesztése és újrafelfedezése…

Tovább →

jóga, városi sport, jógaoktatás, jógaórák debrecenben

A jóga a városi ember tökéletes segítője!

A nagyváros. Mivel is nézünk szembe nap mint nap, amíg elmegyünk a munkába, elvisszük a gyerekeket iskolába, óvodába, bevásárolunk vagy akár ügyintézünk? Gondoljunk csak bele: füst, szmog, dugó, sok ember, várakozás, ismeretlen tekintetek, folyamatos fény, zaj, durvaság, hangfoszlányok, reklámok, TV, zsúfoltság, szagok, színek. Ezekkel az ingerekkel kéretlenül is folyamatosan találkozunk és próbálunk megbirkózni velük. Valjuk be,…

Tovább →

gyerekjóga, gyermekjóga, jóga fiataloknak, jóga kicsiknek, gyerekjóga debrecenben

A jóga a gyerekeknek is segít

Az egyáltalán nem is kérdéses, hogy a jóga a gyerekeknél is nagyon hasznos. A gyermekjógát Indiában régóta oktatják, így ez egyáltalán nem egy új keletű dolog. Helyes tartást ad, megerősödnek az izmaik, akaraterejük és kitartásuk megnő, valamint segít a koncentráció erősítésében. Ebben a korban elkezdett jógázás az élet kiváló megalapozása lehet, a megtanult gyakorlatokkal már…

Tovább →

edzés, meditáció, jóga hatásai, jógatanfolyam

A jóga több, mint egyszerű testedzés

A rendszeres testmozgás testünk legjobb karbantartója. Sokan azonban az egyszerű testmozgásnál többre vágynak, valami sokkal átfogóbb, komplexebb dologra. Így, mint sok más helyen is a világon a jóga a reneszánszát éli hazánkban is. Akik rendszeres hódolói a jógának, egyetértenek azzal a véleménnyel, hogy ez a fajta mozgás sokkal több csupán egyszerű fizikai gyakorlatoknál, nyújtásoknál, különböző tekergőző mozdulatoknál.…

Tovább →

Back to Top

Oldalunk cookie-kat használ. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információk

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close