LADY-FORM PLUS NYÁRI KURZUS

LADY-FORM PLUS NYÁRI KURZUS INDUL:

Június 04 – június 27-ig, 8 alkalommal.

Időpont: minden KEDD és CSÜTÖRTÖK:
17:30-19:00.

Helyszín: Debreceni Jóga Egyesület, nagy terem.

FŐ PROFIL:
ALAKFORMÁLÁS ÉS A NŐIESSÉG NYÁRON

Ebben a kurzusban:

-Életmódtanácsok es bőrápolási trükkök,
Kleopátra és híres szépségek praktikáival.

-Tisztítások: nyelv, orrüreg tisztán tartása
-nyári tisztító praktikák, hűtő hatású, könnyű receptek.

-Tovább mélyítjük ismereteinket a légzéssel és a napüdvözlettel, holdüdvözlettel, gerinccsavaró gyakorlatsorral és relaxációval kapcsolatosan.
– Új trükk nyárra: a hűtő légzés.

-Fejlesztjük mélyizmaink erejét, testünk rugalmasságát kellemesen izzasztó gyakorlatsorokkal.

Új anyag: “szemjóga”
Új ismeretek: mit tegyünk a menzesz idején, hogy könnyebb legyen minden?
Mit tegyünk a változó korban? Hogyan fogadjuk?
Mit tehetünk fejfájás ellen?

Új mozdulatok:
A hastánc alapjai
Azaz: elsajátítod a nőies csábítás finom trükkjeit. Ráérzel NŐI ERŐDRE.

MEGLEPETÉS:
A tanfolyam végén jóga vízben.
( ingyenes)

LADY-FORM tanévvégi party együtt.
Karaoké es tánc.

A LADY-FORM PLUS tanfolyamra bárki jöhet.
Jelentkezni lehet:

Mobilszámomon:
06203228608

Email címemen:
bertalanspecial@gmail.com

KOROSZTÁLY: 20-65 év.

Létszám korlátozott.
Már nincs sok idő a jelentkezésre!

Ár: 14 800 Ft

Szeretettel várlak:

Bertalan Mónika

(Minősitett, vezető jógaokató,
Lady-Form oktató)