“A gondolatok bekúszásának megakadályozása meditáció közben nem egyszerű feladat…….

“A gondolatok bekúszásának megakadályozása meditáció közben nem egyszerű feladat. Sokan küszködnek az elmében ébredő nyugtalansággal, zaklatottsággal és az állandóan változó érzelmi hullámokkal. Mindez pedig elbátortalanítja őket meditációs praxisukban. Hadd mondjak most nektek valamit: A Lélek eme mozgásait nem fogjátok megszüntetni azzal, hogy harcoltok ellene. Ha azt kérdezitek, hogyan lehet ezeket megállítani, akkor azt kell válaszolnom, hogy sehogy. Ez elég lehangolónak tűnik, de nem az. Tényleg nem.

Gondolj csak az óceánra. Állsz a partján és nézed. Irdatlan hullámok, viharok, emelkedő és süllyedő vízfodrok. Ha egy gyermeket kérnénk meg, hogy fesse meg az óceánt, a kép hullámokat ábrázolna. Mert ez az óceánról alkotott elképzelésünk. Hullámok és mennydörgésszerű robajok. 
Ugyanakkor Jacques Cousteau írt egy könyvet az óceánról, melynek a következő címet adta: „A csend világa”. ” (Szvámi Véda)

Forrás: facebook: https://www.facebook.com/himalajaijoga/photos/a.248567755166500.58078.179274338762509/1521838894506040/?type=3&theater

Közzétéve 2017-07-29 itt Tudástár

Megosztom

jogadeb

A szerző: Debreceni Jóga Egyesület

A Debreceni Jóga Egyesület Zoltai Miklós vezetésével több évtizede segíti jógaoktatásával a debreceni embereket. A jógaórák és jógatanfolyamok nem csak az emberek testi, hanem lelki, szellemi és szocális fejlődését is szolgálják. Ha jógázni szeretnél, akkor pillanatok alatt jelentkezhetsz jógatanfolyamra, de ingyenes bemutató jógaórára is!

Szólj hozzá

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Back to Top

Oldalunk cookie-kat használ. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információk

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close