Ingyenes Jóga gyakorlási lehetőség!

Szeretettel várlak nyáron

szerdánként 17:30-tól 19:00-ig tartandó jóga gyakorlásra és indul egy haladó csoport is

19:00-tól 20:30-ig. 

A haladó csoportban nehezebb gyakorlatok lesznek, melyeket magas vérnyomással ill. szervi problémákkal nem, vagy csak nagyon korlátozott mértékben lehet csak kivitelezni, ezért kérem, hogy ilyen betegségek esetén az első foglalkozásra jöjjenek!

A jóga gyakorlások helyszíne :

a Debreceni Jóga Egyesület terme

(Gambrinusz köz).

A foglalkozások időpontjai:

július 3, 10, 17, 31 és augusztus 21, 28.

A gyakorlatsor a Himalájai Jóga Tradíció szerint lesz összeállítva (ízület és mirigy gyakorlatok, nap üdvözlet, álló, ülő, előre és hátra hajlító, gerinc csavaró gyakorlatok, fordított testhelyzetek, relaxáció, légző gyakorlat). A foglalkozás időtartama kb. 1,5 óra. A foglalkozáson adományt elfogadok.

Várlak szeretettel:

Tasi András

30/5377192